おめでとうございます。と、新年の挨拶もすませたところで、早くも野球に向けて動き出します。 オフシーズンって何もしてないと筋力が落ちたり、体力が落ちたり、それでいて体重は増えたりするじゃないですか。というワケで、ベストウェイトに戻す！を正月の…
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